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食谱秀 >雪碧详细介绍

雪碧

雪碧的营养成分表
营养素含量(每100克)
碳水化合物(g) =72.00

食谱秀 www.wxsoulian.com 【性质】凉

【五味】甘

【热量】50.00大卡(千焦)/100克

【功效】生津止渴

【雪碧是什么】 雪碧是1961年在美国推出的柠檬味型软饮料。配料:水、果葡糖浆、白砂糖、食品添加剂(二氧化碳、柠檬酸、柠檬酸钠、苯甲酸钠)、食用香料。

【适宜疾病】

【适宜症状】

食物的性质

性质

凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

食物的味道

味道

酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

辛味有发散、行气、活血等作用。

雪碧的食疗价值

  生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

食用雪碧的日常注意事项

哪些体质的人适宜吃雪碧?(测一测你的体质)

健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质

哪些疾病的患者不适宜食用雪碧?

糖尿病,骨质疏松

哪些体质的人不适宜食用雪碧?(测一测你的体质)

气虚体质,气郁体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质

食用禁忌

  雪碧可以解暑降温(CO2溶解度降低 溢出 通过打嗝把热量带出) 但经常喝对身体无益因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。

  并且碳酸饮料中的磷酸会导致骨质疏松。

  大量糖分有损牙齿健康;

  饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。

  最重要的是,它会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人,尽量不要饮用。对儿童可能导致齿质腐损。

辨别雪碧的好坏

知名产区:

美国

怎么辨别雪碧的好坏?

  专家建议,用和选购碳酸饮料的时候都要谨慎,更不要长期大量饮用。 不能每天喝,或一次性大量饮用。更不 适合儿童饮用。尤其在夏秋季要选购近期生产的产品,购买时要尽量选择罐体坚硬不易变形的产品,因为喝不完的饮料,其中的二化碳在存放过程会溢出,再次饮用时就会影响口感,容易滋生细菌。特别要提醒您的是,购买碳酸饮料一定要到正规销售场所购买知名品牌的产品。

雪碧网友点评查看更多评论>>
发表时间:2012-08-25

虽然好喝,但对身体不好

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