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    食谱秀 >晚桃(黄)详细介绍

    晚桃(黄)

    晚桃(黄)的营养成分表 >> 展开
    营养素含量(每100克)
    核黄素(mg) =0.01
    锰(mg) =0.02

    食谱秀 www.wxsoulian.com 【性质】平

    【五味】甘

    【热量】39.00大卡(千焦)/100克

    【功效】生津止渴,通便,补血益气,养阴补虚

    【晚桃(黄)是什么】 晚桃是一种果实作为水果的落叶小乔木,花可以观赏,果实多汁,可以生食或制桃脯、罐头等,核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的,一般在亚洲最受欢迎的品种多为白色果肉,多汁而甜,欧洲、澳大利亚和北美洲的人则在历史上喜欢黄色果肉较酸的品种。

    【适宜疾病】 痰热咳嗽   高血压   缺铁性贫血   贫血   便秘  

    【适宜症状】 小儿咳嗽   缺铁性贫血   气血虚弱   气血凝滞   气短  

    食物的性质

    性质

    凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

    凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

    介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

    食物的味道

    味道

    酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

    苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

    甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

    咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

    辛味有发散、行气、活血等作用。

    晚桃(黄)的食疗价值

      1. 桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;

      2. 桃的含量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;

      3. 桃含多,含少,适合水肿病人食用;

      4. 桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

      5. 桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

    食用晚桃(黄)的日常注意事项

    哪些体质的人适宜吃晚桃(黄)?(测一测你的体质)

    健康体质平和质

    哪些疾病的患者不适宜食用晚桃(黄)?

    糖尿病,月经不调

    哪些体质的人不适宜食用晚桃(黄)?(测一测你的体质)

    特禀体质

    食用禁忌

      内热偏盛、易生疮糖尿病患者不宜多吃,婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多忌食。

    辨别晚桃(黄)的好坏

    知名产区:

    广东

    怎么辨别晚桃(黄)的好坏?

      1.不一定要太大,个太大里面的核多半是裂开的,这样的桃子不好吃。

      2.色要好的。

      3.果形要端正。

      4.不套袋的要比套袋的甜度高,但不套袋桃农药残留高。

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