• 博天堂娱乐 博彩天堂 2018-09-17
  • d88尊龙娱乐人生就是搏 2018-09-17
  • 出门团 2018-09-17
  • 驴友录 2018-09-17
  • 24k88娱乐pc 2018-09-17
  • 校内网免费涂鸦板 2018-09-17
  • 凤凰全讯网 2018-09-17
  • 金莎国际娱乐 2018-09-17
  • ag平台客户端游戏大厅下载手机版式 2018-09-17
  • u8bets 用户登录anystandards 2018-09-17
  • ag亚游集团官方网 2018-09-17
  • 环亚娱乐 澳门业务 2018-09-17
  • 德国阿根廷亚洲盘 2018-09-17
  • 世界杯小组赛 2018-09-17
  • 意大利vs乌拉圭预测 2018-09-17
  • 抗癌中药|肾阳虚|美国人选ta|雀斑|青光眼|腹泻|皮肤过敏|肝硬化|预防肝癌|高血压|腰肌劳损|皮肤补水|痛经|癫痫|促进睡眠|广告
    共收录食品2378
    高级搜索
    食谱秀 >苹果详细介绍

    苹果

    苹果的营养成分表 >> 展开
    营养素含量(每100克)
    磷(mg) =12.00
    锰(mg) =0.03

    食谱秀 www.wxsoulian.com 【性质】

    【五味】甘

    【热量】53.00大卡(千焦)/100克

    【功效】健脑,养颜护肤,抑癌抗瘤

    【苹果是什么】苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带,夏、秋季果实成熟时采摘,洗净鲜用或切片晒干用。 苹果的形态略呈圆形,果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的苹果,其成熟季节是有差别的。主要品种有国光、元帅、红星、红玉、青香蕉、倭绵、祝光等。其他还有印度、伏锦、迎秋、赤阳、黄魁、鸡冠、...

    【适宜疾病】 肺癌皮肤转移   老年人肺癌   家族性高胆固醇血症   胆固醇肺炎   小儿功能性消化不良  

    【适宜症状】 营养不良   反复肺炎   肺癌胸水   血浆胆固醇水平高   皮肤干燥  

    食物的性质

    性质

    凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

    凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

    介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

    食物的味道

    味道

    酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

    苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

    甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

    咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

    辛味有发散、行气、活血等作用。

    苹果的食疗价值
    1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇; 2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响; 3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒; 4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效; 5. 苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害; 6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。
    食用苹果的日常注意事项

    哪些体质的人适宜吃苹果?(测一测你的体质)

    健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质

    哪些疾病的患者不适宜食用苹果?

    肾炎,糖尿病

    哪些体质的人不适宜食用苹果?(测一测你的体质)

    特禀体质

    食用禁忌

    苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
    辨别苹果的好坏

    知名产区:

    天津

    怎么辨别苹果的好坏?

    1. 苹果的妙用:利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内,里面同时放入几个青苹果,然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体,故将其与土豆放在一起,可使土豆保持新鲜不烂; 2. 将柿子和苹果混装在封闭的容器里,5-7天可除去柿子的涩味; 3. 将未熟的香蕉和苹果混合装入塑料口袋里,扎紧口,约几个小时后,绿香蕉即可变黄,这说明已经被催熟,可放心食用; 4. 铝锅用的时间长了,锅内会变黑。这时,可将新鲜的苹果皮放入锅中,加水适量,煮沸15分钟,然后再用清水冲洗干净,铝锅就会变得光亮如新; 5. 苹果的营养很丰富。吃苹果时要求细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是对减少人体疾病大有好处。不要饭前吃水果,以免影响正常的进食及消化。
    苹果网友点评查看更多评论>>
    发表时间:2011-10-20

    nk.xnbkfkjghk快点放假刚好看到贷款结构和空间的发挥高科技个雕刻技法和高科技的话款到发货给空间的发挥高科技地方和广阔的喝咖啡该看的分隔空间的空间的开发机构好看的将会更快地交换空间豆腐干鸡蛋壳个考点附近款到发货给交电话费根据客户对抗肌肤光滑空间的和科技股好的很客户贷款华工科技大会科技发火开会开到发挥开个店华工科技很快高科技好看的房交会高科技的和高科技环保女厕麻痹麻痹 空间的发挥港口比你聪明才才vbmv你,新年快乐解放后公开房价回归哦iurkdhgkdfhgkdfkgkgdfhgk看到

    发表点评 登录
    • 您的昵称
    • 我说两句
    • 验证码
    寻找我要的食物
    人群
    体质
    分类
    疾病

    网站简介 | 媒体报道 | 网络营销 | 产品中心 | 人才招聘 | 联系方式 | 网站地图 | 健康导航 | 食谱秀
    Copyright © 2000-2018 www.wxsoulian.com All Rights Reserved. 39健康网 版权所有
    老乡成护肤专家 | 菜谱1号店 | 十全菜谱 | 明清奇闻怪谈网 | 易奇孔明八字软件 | 麦咭美丽网 | 微性美装平台 | 爱头像网-分享QQ头像 | QQ头像图片大全 | 情侣qq头像大全 | 天天美食网 |