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    食谱秀 >黄桃详细介绍

    黄桃(黄肉桃)

    黄桃的营养成分表 >> 展开
    营养素含量(每100克)
    核黄素(mg) =0.01
    脂肪(mg) =100.00

    食谱秀 www.wxsoulian.com 【性质】温

    【五味】酸

    【热量】53.00大卡(千焦)/100克

    【功效】生津止渴,平喘,通便,活血祛瘀,提高免疫力,调经,养阴补虚

    【黄桃是什么】 黄桃,属于桃类的一种。从这些文献中可知:黄桃在三四千年前,在中国大地上已受到重视并已人工栽培,到秦汉时代,桃已培育出各种重要品种,延续繁衍成今天的黄肉桃种群。因肉为黄色而得名。

    【适宜疾病】 虚劳   肺闭喘咳   老年便秘   继发性痛经   原发性痛经  

    【适宜症状】 产后口渴   产后自汗盗汗   烧伤后口渴   瘀血性痛经   劳累后遗精  

    食物的性质

    性质

    凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

    凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

    介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

    食物的味道

    味道

    酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

    苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

    甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

    咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

    辛味有发散、行气、活血等作用。

    黄桃的食疗价值

      营养价值:

      富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。

      适宜人群:

      容易疲倦的人,在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状,色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。

      食疗:

      1、养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

      2、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

      3、活血祛瘀:促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。

      4、通便:可以润滑肠道,刺激排便。

      5、调经:缓解痛经,或是经期腰痛。

      6、平喘:降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

      7、其他功效:具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴,便秘,痛经,虚劳喘咳,疝气疼痛,遗精,自汗,盗汗等症。

    食用黄桃的日常注意事项

    黄桃对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)

    哮喘,痛经,消化系统疾病,男性疾病

    哪些人群适宜食用黄桃?

    高温环境作业人群,老人

    哪些体质的人适宜吃黄桃?(测一测你的体质)

    健康体质平和质,气虚体质,瘀血体质

    哪些疾病的患者不适宜食用黄桃?

    糖尿病,月经不调

    哪些人群不适宜食用黄桃?

    怀孕期,孕妇,婴儿

    哪些体质的人不适宜食用黄桃?(测一测你的体质)

    湿热体质,阴虚体质

    食用禁忌

      内热偏盛、易生疮糖尿病患者不宜多吃,婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多忌食。

    辨别黄桃的好坏

    知名产区:

    贵州

    怎么辨别黄桃的好坏?

      ①观察:以果个大,形状端正,色泽新鲜漂亮为好,有硬斑、破皮、虫蛀者较次。

      ②剥皮:以皮薄易剥,肉色白净,粗纤维少,肉质柔软为佳。

      ③尝味:以汁多、味甜、酸少、香浓为上等。

      ④手摸:手感过硬的一般是尚未熟的,过软的为过熟桃,肉质极易下陷的已腐烂变质。

    黄桃网友点评查看更多评论>>
    发表时间:2012-09-09

    黄桃拌酸奶更好吃

    发表时间:2012-09-05

    今天去镇湖购了黄桃,又大水份多,糖度适中,买了些熟透的,价格很便宜,真好吃,好久辽没吃到如此好的桃子了。就是去买路太远,拿回去太重。

    发表时间:2012-09-02

    淡淡甜味,淡黄色调很吸引人

    发表时间:2012-08-31

    吃是好吃就是太贵

    发表时间:2012-08-26

    很好吃

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