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    食谱秀 >桃仁详细介绍

    桃仁(毛桃仁,扁桃仁,大桃仁,光桃仁,炒桃仁)

    桃仁的营养成分表 >> 展开
    营养素含量(每100克)
    磷(mg) =63.00
    纤维素(g) =28.90

    食谱秀 www.wxsoulian.com 【性质】平

    【五味】苦

    【热量】430.00大卡(千焦)/100克

    【功效】通便,止血凉血,补充能量,调经

    【桃仁是什么】桃仁呈扁长卵形,长1.2~1.8cm,宽0.8~1.2cm,厚0.2~0.4cm,表面黄棕色至红棕色,密布颗粒状突起,一端尖,中部膨大,另端钝圆稍扁斜,边缘较薄,尖端一侧有短线形种脐,圆端有颜色略深不甚明显的合点,自合点处散出多数纵向维管束,种皮薄,子叶白色,富油性,气微,味微苦。核桃仁营养丰富,富含亚硝酸甘油脂,还有...

    【适宜疾病】 心血瘀阻   瘀血头痛   产后血瘀   老年便秘   小儿便秘  

    【适宜症状】 血瘀阻络   气滞血瘀   小儿便秘   老人便秘   全身过敏反应  

    食物的性质

    性质

    凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

    凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

    介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

    食物的味道

    味道

    酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

    苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

    甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

    咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

    辛味有发散、行气、活血等作用。

    桃仁的食疗价值
    食用桃仁的日常注意事项

    桃仁对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)

    糖尿病,痛经,月经不调

    哪些人群适宜食用桃仁?

    乳母

    哪些体质的人适宜吃桃仁?(测一测你的体质)

    健康体质平和质

    哪些人群不适宜食用桃仁?

    孕妇

    哪些体质的人不适宜食用桃仁?(测一测你的体质)

    气郁体质
    辨别桃仁的好坏

    知名产区:

    广东

    怎么辨别桃仁的好坏?

    1. 桃仁以身干、颗粒均匀、饱满整齐不破碎者为佳; 2. 桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效,但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可以导致中毒,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止; 3. 应放置阴凉干燥处,防虫蛀及泛油变质。
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