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    食谱秀 >爱玉籽详细介绍

    爱玉籽(爱玉子,爱玉,玉枳,枳仔,草枳仔,澳浇)

    爱玉籽的营养成分表 >> 展开
    营养素含量(每100克)
    蛋白质(mg) =100.00
    脂肪(mg) =200.00

    食谱秀 www.wxsoulian.com 【性质】凉

    【五味】甘

    【热量】78.00大卡(千焦)/100克

    【功效】生津止渴,减肥,养颜护肤

    【爱玉籽是什么】 爱玉子属桑科(Moraceae)榕属(Ficus)常绿蔓性植物,气根多,易缠绕于岩石或树干上。叶互生,长椭圆状披针形,全缘,革质,表面浓绿色无毛,叶背灰绿色,密生淡茶褐色柔毛,果实长倒卵形,表面绿色,成熟时黄绿色或紫色,具白色斑点。

    【适宜疾病】 暑湿   小儿暑温   肥胖症   单纯性肥胖   中暑  

    【适宜症状】 产后肥胖   肥胖性水肿   女性型肥胖   生理性肥胖   继发性肥胖  

    食物的性质

    性质

    凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

    凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

    介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

    食物的味道

    味道

    酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

    苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

    甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

    咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

    辛味有发散、行气、活血等作用。

    爱玉籽的食疗价值

      质纯的爱玉籽果胶,具有养颜美容、润喉养生的功效。

      爱玉冻含热量低,吃后不会发胖,是减肥的最佳食品。

      吃到口中,生津止渴,风味独特,清凉消暑,是夏日的健康饮料。

    食用爱玉籽的日常注意事项

    爱玉籽对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)

    咽炎

    哪些体质的人适宜吃爱玉籽?(测一测你的体质)

    健康体质平和质,湿热体质

    哪些体质的人不适宜食用爱玉籽?(测一测你的体质)

    阳虚体质

    食用禁忌

      暂无相关资料。

    辨别爱玉籽的好坏

    生成过程

    爱玉籽为雌雄异株,雌隐花果3月底即在叶腋部由细小的芽体开始形成,6月中左右开花并藉由雌小蜂授粉,经过4~5个月发育期,在10月中旬左右果实开始成熟裂开。

    怎么辨别爱玉籽的好坏?

      选购爱玉籽应注意成熟度,勿购买未熟果或过熟的裂果,而最好连皮购买,皮薄,颗粒密度高,金黄色泽的爱玉子,凝结的爱玉冻要晶莹剔透最为上品;

      颗粒包装的爱玉籽,应特别留意不肖商人掺加劣品或假货。

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