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    食谱秀 >低脂奶酪详细介绍

    低脂奶酪(早餐奶酪)

    低脂奶酪的营养成分表 >> 展开
    营养素含量(每100克)
    脂肪(mg) =36500.00
    蛋白质(mg) =32000.00

    食谱秀 www.wxsoulian.com 【性质】温

    【五味】甘

    【热量】216.00大卡(千焦)/100克

    【功效】祛脂降压,减肥,壮骨,抑癌抗瘤

    【低脂奶酪是什么】 奶酪含有丰富的蛋白质,乳脂肪,维生素A和B,加强免疫力。因为含有乳酸菌有利于人体肠道内正常的菌群的稳定和平衡。低脂奶酪所含的脂肪约是普通奶酪的50%左右。

    【适宜疾病】 老年人低钙血症   低钙血症   记忆障碍   智力低下   低钙血症和低镁血症  

    【适宜症状】 智力减低   智力发育迟缓   记忆力消失   记忆力障碍   低钙血症  

    食物的性质

    性质

    凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

    凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

    介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

    食物的味道

    味道

    酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

    苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

    甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

    咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

    辛味有发散、行气、活血等作用。

    低脂奶酪的食疗价值

      可降压

      低盐、低脂饮食有助于血压控制,高血压患者多喝点牛奶,特别是低脂、脱脂牛奶,以及多吃些奶制品,对降低血压能起到一定的辅助作用。

      可防癌

      常喝低脂、脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性,从而预防癌症的发生。

      脂肪可提供热量,热量、动物脂肪的大量摄入与乳腺癌、结直肠癌、肺癌、前列腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌有关。

      适宜人群

      低脂奶酪所含的脂肪约是普通奶酪的一半左右。适合于需控制饮食的糖尿病患者、消化能力较弱或腹泻的婴儿、超重或家人有肥胖、心脏病及高血脂的孩子。

    食用低脂奶酪的日常注意事项

    低脂奶酪对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)

    高血压,动脉硬化,糖尿病,高脂血症

    哪些人群适宜食用低脂奶酪?

    母婴,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女,久病体虚人群

    哪些体质的人适宜吃低脂奶酪?(测一测你的体质)

    健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质,瘀血体质

    哪些体质的人不适宜食用低脂奶酪?(测一测你的体质)

    阴虚体质

    食用禁忌

      低脂奶酪中的酪蛋白会产生饱腹感,避免食物摄入过多。因脂肪含量较低,不宜长期用于喂养婴儿,否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。

    辨别低脂奶酪的好坏

    知名产区:

    内蒙古

    生成过程

    工业生产上常用离心等方法将奶中的脂肪取出。

    怎么辨别低脂奶酪的好坏?

      低脂奶酪以具有入口纯奶味,但是奶味不是特别浓,比较清淡,即鲜奶的味道,口感韧性有嚼劲的为佳。

    低脂奶酪网友点评查看更多评论>>
    发表时间:2012-04-04

    Articles like this really gersae the shafts of knowledge.

    发表时间:2012-04-01

    Yeah, that's the tieckt, sir or ma'am

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